19 juillet 2010

Seconde reprise

De bon matin, sous un beau soleil, je reprends le chemin de l'entraînement, sur le même parcours. Plusieurs objectifs en vus, dimanche matin je vais me rendre à Cléré les pins et le plus dur à venir c'est le retour en fin d'après-midi. En septembre, une sortie en Vendée est au programme, alors je dois m'y remettre. J'ai décidé de faire peu de kilomètres, mais avec une cadence soutenue, avec mes moyens, mais je suis satisfait de mes résultats, avec un meilleur résultat par rapport à mes premièrs entraînements.

ATM 0.47.02 temps - TRP 13.72  Distance - AVS 17.4  Moyenne - MXS 27.4 Vitesse maxi. 

Posté par Patouzo à 10:05 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

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