Vélo Tourisme Tranquille

09 octobre 2010

Départ à la Gloriette en compagnie de Fabrice, pour un décrassage après nos deux entraînements de badminton de la semaine.  Nous allons longer le Cher du côté de La Riche, pour arriver à Savonnière. Nous décidons de continuer sur cette rive pour aller "Au bout du Monde" à Berthenay. Nous revenons en longeant la Loire cette fois ci, puis nous suivons le parcours La loire en vélo pour se retrouver aux portes de Savonnière. Le chemin est agérable, plat, tranquille, il borde le Cher, mais de l'autre rive, en fait nous avons fait un circuit en forme de 8, sous un beau soleil.

ATM 1.55.06 temps - TRP 35.058  Distance - AVS 18.28   Moyenne - MXS 26.0 Vitesse maxi.

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18 septembre 2010

Nieul sur Autize (85)

Nous voici dans la région Sud Vendée, au nord du marais poitevin, dans une petite cité de caractère. Françoise et Jean-Louis nous accueillent dans leur maison, les femmes vont parler de laine, de tricot et de filage et nous les hommes nous allons prendre nos vtt pour aller visiter les alentours. Mais avant nos occupations, nous passons à table et nous prenons un  verre de Trouspinette, suivi du jambon braisé accompagné par des mogettes. Sous un beau soleil, nous partons en direction du marais, nous passons par Maillezais en apercevant la célèbre abbaye pour arriver à Damvix. Un peu d’histoire, au début du XIIè siècle, les chanoines de Nieul s'associent à ceux de Maillezais, St-Maixent, l'Absie et St-Michel-en-l'Herm pour creuser le Canal des Cinq-Abbés, drainant les eaux de marais vers la Sèvre (création du Marais Poitevin : marais mouillé). Et nous arrivons au bord du marais avec ces canaux et ces conches, nous remontons vers Le Mazeau, puis St Sigismond, Liez, Oulmes, pour arriver à Nieul.

ATM 1.55.41 temps - TRP 33.03  Distance - AVS 17.0   Moyenne - MXS 31.2 Vitesse maxi.

Dimanche matin, petite ballade à pied dans les ruelles de Nieul, juste pour se mettre en appétit, mais avant j’ai du jouer au mécanicien, car ma roue arrière était à plat. Pour midi, Picotine et François nous en ont rejoint. Après un bon repas, nous prenons nos vélos pour la deuxième ballade du week-end. Nous prenons la direction, du camp néolithique de Champ Durand, découvert en 1971, il témoigne du passé préhistorique de Nieul. Ce site de 3 ha a probablement abrité une place d'échanges commerciaux ainsi que des populations environnantes. Il est protégé au nord, à l'est et à l'ouest, par une triple enceinte de fossés, et au sud, par la vallée des Maléons. Nous visitons un peu plus loin un moulin à vent avec son musée d’objets anciens. Puis direction Aziré et Courdault, pour admirer leur port. Je remercie Jean-Louis d’avoir bien voulu monter sur son vélo pour jouer le rôle de guide. (voir photos)

ATM 21.24.20 temps - TRP 21.00  Distance - AVS 14.9   Moyenne - MXS 30.6 Vitesse maxi.

   

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08 septembre 2010

Bord de Loire

Fabrice, un copain du badminton, m'a proposé que nous fassions une ballade en v.t.t. C'est chose faite, mercredi après le boulot, nous avions rendez-vous à la Gloriette.  Nous allons emprunter les chemins de "La Loire en vélo" pour arriver au pied du château de Villandry. Les chemins sont agérable, plat, tranquille,mais ils bordent le Cher !!!! avec un vent de face. Le plus dur commence maintenant,il va falloir prendre la montée du bourg pour arriver dans les hauts de Villandry en direction de Ballan-Miré. Après quelques hésitations, un demi tour nous avons réussi à retrouver notre route,mais au lieu de faire 25 km comme prévu nous en avons fait 10 kilomètres de plus. J'ai fini sur les genoux, façon de parler.....

ATM 2.07.04 temps - TRP 35.68  Distance - AVS 16.8   Moyenne - MXS 39.2 Vitesse maxi.

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08 août 2010

Fondettes - Pernay

Sous un beau soleil, je reprends les chemins de l'entraînement, sur un parcours différents cette fois. Je vais suivre le tracé que j'ai enregistré sur mon GPS, d'une distance de 38 km. Je connais bien le début du parcours, mais à la sortie de St Roch, nous rentrons dans les bois, à je vais devoir  consulter mon GPS. Parcours sympa, au milieu des bois, assez ombragé, empruntant souvent des sentiers, mais pas facile de suivre le parcours en utilisant le GPS, surtout quand les piles de celui-ci arrivent en fin de vie, il faut se fier à son pif. En sous-bois cela se complique avec une zone trialisante et un passage de gué pas forcément facile à enchaîner. Cette zone m'a obligé à mettre pied à terre plusieurs fois et de faire quelques mètres à côté de mon vélo, pareil pour le passage du gué. J'ai décidé d'abrégé le parcours, lorsque je suis arrivé à la déchetterie de Pernay. Une belle ballade de 25 km environ, à refaire.

ATM 1.34.07 temps - TRP 24.56  Distance - AVS 15.6  Moyenne - MXS 26.4 Vitesse maxi.

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19 juillet 2010

Seconde reprise

De bon matin, sous un beau soleil, je reprends le chemin de l'entraînement, sur le même parcours. Plusieurs objectifs en vus, dimanche matin je vais me rendre à Cléré les pins et le plus dur à venir c'est le retour en fin d'après-midi. En septembre, une sortie en Vendée est au programme, alors je dois m'y remettre. J'ai décidé de faire peu de kilomètres, mais avec une cadence soutenue, avec mes moyens, mais je suis satisfait de mes résultats, avec un meilleur résultat par rapport à mes premièrs entraînements.

ATM 0.47.02 temps - TRP 13.72  Distance - AVS 17.4  Moyenne - MXS 27.4 Vitesse maxi. 

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02 mai 2010

Rambouillet (78)

Lors de cette ballade, j'ai une pensée toute particulière pour Manue et Philippe.

De la Bergerie Nationale nous avons décidé d'aller vers le Nord. de la Grille aux Lapins, nous arrivons à l'étange de "Coupe Gorge", oups... par une voie cyclable. Puis nous prenons un chemin de randonnée  pour se rendre à Le Perray en Yvelynes, Ramb_dimanchenous longeons la gare pour arriver à l'étang et longer les "Rigoles Royales", endroit sympa, même sous la pluie. Direction maintenant Vieille Église en Yvelines, vers l'étang de la Tour, afin de récupérer une piste cyclable. Il est temps de rentrer, direction le Château de Rambouillet par la  D6, nous traversons le Parc, passons devant la Faisanderie, la Ferme, et en plein milieu des "Huiles du coin". Voilà, superbe promenade dans la forêt de Rambouillet.  Bravo Denis, tu as bien pédalé. Pensez à aller voir les albums photos.

ATM 1.44.38 temps - TRP 24.74 Distance - AVS 14.1  Moyenne - MXS 30.3Vitesse maxi.

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01 mai 2010

Rambouillet (78)

Avec Denis, nous allons faire une ballade le week-end du 1er mai dans Rambouillet, là aussi, je vais étudier les différents parcours. Petit message pour Denis, n'oublies pas de t'entraîner avant, sinon bonjour les douleurs.......

Nous sommes partis de la Bergerie Nationale, qui est située juste à côté du château pour une promenade Ramb_samedidans la forêt de Rambouillet. Le plus difficile a été de sortir de la ville,nous avons du emprunter des sens interdit, mais les trottoirs étaient assez larges. Enfin direction de Gazeran par la départementale, pas terrible ce début de rando, puis nous avons tenté de suivre le GR. Il faut que je vous avoue, que j'avais omis de charger la rando sur mon GPS, donc nous avons du se servir d'une carte sommaire et du GPS. Le parcours que nous avons emprunté, m'a beaucoup plus, larges sentiers au milieu des bois, d'autres plus techniques, avec différents types de sols, sablonneux, rigoles, troncs d'arbres à cause de la tempête, traces de tracteurs. Nous avons terminé cette sortie par le passage de Coupe Gorge, sympa comme nom, pour arriver aux allées du château.

ATM 1.535.37 temps - TRP 24.81 Distance - AVS 13.0 Moyenne - MXS 36.5 Vitesse maxi.

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18 avril 2010

Pujols sur Ciron (33)

Week-end en Gironde, j'en profite pour remercier mes cousins de leur hospitalité, ils nous ont fait découvrir, samedi, le Médoc, Château Margaux pour les connaisseurs avec une dégustation au Château Lamarque. Dimanche matin, direction Pujols en Ciron, au Château de Lasalle, pour la 3ème Exposition Florale, en plein coeur du sauternais. Pour se mettre appétit, j'ai décidé de vers une petite boucle le matin du côté de Bommes et Sauternes. J'ai pu admirer les belles demeures au milieu des vignes, Château de La Tour Blanche, Château Rayne Vigneau et Château d'Yquem. J'ai surtout pris des petites routes avec quelques montées, sous un soleil de plomb, mais il est temps de rentrée, l'heure du vin d'honneur approche.

ATM 0.32.09 temps - TRP 8.78 Distance - AVS 16.3  Moyenne - MXS 38.3 Vitesse maxi.

En début d'après-midi,je reprends mon vélo, et cette fois-ci, c'est une première, je vais utiliser seulement mon GPSpujols_2 pour me guider. Une rando à travers le vignoble, en empruntant les petites routes, les chemins sablonneux entre les vignes, puis le long du Ciron, parcours complètement différent, à l'ombre, chemin étroit et assez technique, un vrai plaisir.

ATM 1.32.44 temps - TRP 20.91 Distance - AVS 13.4  Moyenne - MXS 31.1 Vitesse maxi.

Et une dernière, cette fois-ci, je vais prendre que des petites routes vers Landiras, le paysage est complètement différents, plus de vignes, mais des champs et des près, sous le soleil, il est temps de rentrer car je commence à être rincé. je vous invite à aller voir les photos.

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05 avril 2010

Reprises

Puisque le printemps est arrivé, je vais en profiter pour me remettre plus sérieusement sur le vélo. ObjectifEntrainements multiples, améliorer ma forme physique, là il n'y a pas mal, me préparer pour mes futurs sorties, si possible perdre du poids et du volume, là il y a du travail. Donc j'ai repris le 22 mars, après le boulot une petite virée dans Fondettes. Je me suis concocté un parcours en boucle avec un mi chemin et mi route.

ATM 0.44.07 temps - TRP 11.20 Distance - AVS 15.2  Moyenne - MXS 23.6 Vitesse maxi.

Lundi de Pâques, sous le soleil, je repars faire mon parcours, le terrain est gras et même plus par endroit. En cours de route j'ai croisé Henry et Fred, des badeurs, qui faisaient leur jogging et comme moi, ils en avaients besoin, après les excés du week-end. Au retour, douche et un coup de karcher pour le vélo, nous en avions bien besoin.

ATM  0.55.47 temps - TRP 13.78  Distance - AVS 14.7  Moyenne - MXS 26.6 Vitesse maxi.

Samedi 10 avril, sous un beau soleil et avec un petit vent frais, je reprends le chemin de l'entrainememt, sur le même parcours. J'ai de nouveau rencontré les joggueurs Henry et Fred. Les chemins étaitent plus secs mais les pneus des tracteurs ont laissé des belles traces, alors attention aux ornières. Je suis satisfait de mes résutats, voyez plutôt, c'est encourageant.

ATM 0.49.03 temps - TRP 13.66  Distance - AVS 16.7  Moyenne - MXS 28.2 Vitesse maxi.

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13 mars 2010

Reprise 2010

Et voilà, c'est la reprise de la saison 2010, après 5 long mois d'arrêt. Au programme, de la route principalement, juste pour une remise en jambe, si j'ose dire. plan_pornichetLe départ se fait à Pornichet (44), le long de l'océan, puis direction La Baule,Le Pouliquen, Batz/Mer et enfin Le Croisic, et retour vers Pornichet. Cela fait un total de 50 kilomètres, pour un début s'est bien assez. Le postérieur a souffert et les cuisses ont eu du mal à me ramener à bon port. Cette ballade le long de l'océan fut bien agréable, temps frais 10° avec un peu de vent, mais sans beaucoup de vacanciers, seulement des couples se tenant main dans la main. Je suis passé devant le camping du Croisic (Week-end passé avec les Badelle),souvenirs, souvenirs....

ATM 3.14.52 temps - TRP 50.00 Distance AVS 15.3 Moyenne - MXS 29.2 Vitesse maxi.

plan_pornichet_2Dimanche, après une bonne nuit, je reprends le vélo juste pour réveiller mes douleurs. Cette fois-ci, je prends  la direction de Ste Marguerite, je vais jusqu'à la Pointe de la Lande, puis direction st Marc /Mer, ou j'ai rencontré au bord du parapet, Mr Hulot.

hulot

Pour votre culture personnelle, la plage de Saint-Marc fut, durant l'été 1951, le principal lieu de tournage du film de Jacques tati, les Vacances de monsieur Hulot. La plage est désormais appelée « plage de Monsieur Hulot ». Depuis 1999, elle est surplombée par une statue représentant Monsieur Hulot, réalisée par le sculpteur Emmanuel Debarre, puis retour à Pornichet, soit 10,8 km.   

Affiche_1

ATM 0.47.10 temps - TRP 10.28 Distance AVS 13.01 Moyenne - MXS 31.2 Vitesse maxi.

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